多年来，围绕心理健康的耻辱已经开始减少，许多行业都在努力提高人们的意识并提供支持。工作场所的心理健康在任何行业都很重要，公司在促进和支持更健康的工作环境方面已经取得了重大进展。不幸的是，精神疾病仍然极大地影响着建筑工人。
根据CIRP进行的一项研究，83%的建筑工人都有心理健康问题最重要的是，由于建筑行业与心理健康相关的负面耻辱，自杀率多年来急剧上升。
随着COVID-19疫情后人们对心理健康的担忧不断增加，建筑行业需要提高对这种流行病的认识，以最大限度地减少与精神疾病相关的风险。
继续往下读，你会发现哪些因素在业内的心理健康中起作用，以及你的公司可以遵循的预防技巧来保持良好的心理健康健康的工作环境．或者直接跳到信息图表在下面。
建筑业对心理健康的影响?
在研究建筑业对心理健康的影响时，有许多不同的因素在起作用。与任何工作一样，情绪和身体上的压力会对精神健康造成压力。
一些影响心理健康的因素建筑行业包括:
- 劳累:由于艰苦劳动而引起的体力衰竭
- 工作时间长
- 身体损伤和慢性疼痛
- 竞争激烈，男性主导的工作文化
- 酗酒和滥用药物现象增加
- 季节性裁员
人口影响和自杀率
在探讨该行业的人口影响时，众所周知，建筑部门是并将继续是男性占主导地位最高的行业之一。员工们面临着潜在的社会耻辱，人们认为他们应该强硬、坚强，很少流露情绪。难怪人们把这个问题称为“无声的流行病．”
这种耻辱伤害了建筑工人，因为工人可能没有配备必要的工具和程序来支持他们的精神健康，迫使他们在沉默中斗争。这最终会导致更严重的心理健康问题，比如自杀，这是该行业的一个主要问题。
自杀是一个影响到许多不同领域的全国性问题。根据美国预防自杀基金会(ASFP)在美国，2019年有47511名美国人死于自杀。在按行业分析自杀率时，建筑业是自杀率最高的五大行业之一美国疾病控制与预防中心．
以下统计数字反映了建筑行业自杀率的人口分类。
- 2021年，96%的建筑工人是男性，85%是白人。［美国劳工统计局］
- 中年白人男性的自杀率最高。［ASFP］
- 男性自杀死亡率是女性的3.56倍。［ASFP］
- 建筑业是自杀率最高的行业之一。［疾病预防控制中心］
建筑中的药物滥用和自杀
施工中的伤害和疾病率比其他任何行业都高。由于建筑工人经常因摔倒和其他事故受伤，他们通常会被开止痛药来止痛，以便尽快回到工作岗位。
2018年的一项研究由中西部经济政策研究所发现20%的处方药支出用于建筑行业的阿片类药物。同一项研究发现，15%的建筑工人患有药物滥用障碍，其中许多人源于使用阿片类药物治疗疼痛。
- 2018年，建筑业20%的处方药支出用于阿片类药物。［"中东伙伴关系计划"］
- 15%的建筑工人患有药物滥用障碍。［"中东伙伴关系计划"］
- 滥用阿片类药物使自杀企图的可能性增加75%。［成瘾中心］
- 有阿片类药物成瘾的男性自杀的可能性是没有成瘾的男性的两倍。［成瘾中心］
当看到这些令人震惊的事实时，可以肯定地说，心理健康意识需要成为建筑行业的优先事项，以阻止自杀和药物滥用的发生率。潜在的问题是:建筑专业人士能做些什么来让员工得到他们应得的帮助?
如何应对建筑施工中的心理健康危机
许多建筑公司正在改变政策，提高认识，以结束建筑行业的心理健康危机。以下是你可以提供帮助的方法。
为谈话创造一个安全的空间
一个公司可以采取的最重要的举措之一就是在人性化的层面上与员工接触。在团队会议上开始讨论心理健康问题。这样做可以帮助员工感受到支持，并鼓励他们分享可能面临的任何心理健康问题。公司应该优先考虑为员工提供安全的情感空间人身安全．
“要有一个健康的工作环境，除了利润之外，还必须有一个关心的基础，”Daniel Young说王国屋顶系统．“必须有个人对团队的投入。”
在一篇由美国国家公共电台，建筑公司RK机械称在失去一名员工自杀后，该公司已将心理健康列为常规“工具箱谈话”的一部分。
提供心理健康福利和资源
心理咨询服务应该是每个员工福利的一部分，公司应该鼓励他们获得心理健康服务和额外的资源。一开始，员工可能会觉得找雇主不舒服，但为他们提供寻求帮助所需的资源和工具会产生重大影响。
对于那些知道自己需要帮助但不知道从哪里开始的员工来说，像预防自杀热线以及职业安全与健康管理局资源列表能帮上大忙。提供心理健康日或灵活的工作时间也可以让员工更容易接受治疗或预约就医。
教育自己和你的团队
教育是强大的，当你的团队接受了适当的培训和教育，他们就能更好地应对高压情况。适当的教育是减少精神疾病污名的第一步。
“行业领先的项目管理软件，Procore，甚至已经开始在在线课程中加入心理健康内容。myComply这家建筑技术公司帮助承包商主动管理安全认证和培训。“这门继续教育公开课程旨在帮助建筑工人和管理人员识别和调解心理健康可能对团队或工人产生负面影响的情况。”
员工需要意识到与精神疾病相关的症状，这样他们才能在自己或同事身上发现这些症状并寻求帮助。在公司培训计划中实施教育资源和教育将有助于确保团队成员能够充分应对这些高压力情况。
提供心理健康急救培训
为管理人员和员工提供培训可以帮助他们了解这些迹象，并在危机出现时提供帮助。心理健康急救提供有关心理健康和药物滥用问题的培训。
尤兹德普斯基说:“我们开始注意到，在我们的系统中，将药物和酒精培训作为安全培训组合的一部分的用户数量显著增加。”“人们对建筑工人吸毒成瘾背后的认识不断提高，全球承包商承诺教育他们的工人吸毒和酗酒的影响，这是一个良好的起点。”
这种类型的培训应该是强制性的，并纳入行业发展的所有培训计划中。当员工和管理人员配备了正确的工具和知识，他们就可以识别和减轻与精神疾病相关的风险。
了解警告信号
适当的培训和教育可以使精神疾病的早期预警信号更容易发现。你可能在员工身上看到的一些警告信号包括:
- 生产力下降
- 迟到
- 增加与其他团队成员的冲突
- 与同事隔离
如果这些迹象出现在工人身上，立即作出反应，以避免更严重的后果。
建筑工人心理健康资源
如果您或您的员工正在经历精神健康紧急情况，以下资源可以提供帮助:
- 建筑工人思想:建筑工人的思想旨在提高业内预防自杀的意识和提供资源。
- 建造业自杀预防联盟:CIASP为建筑专业人员提供资源和工具，以帮助创建和促进零自杀行业。
- 全国自杀预防热线:您可以随时拨打1-800-273-TALK免费保密支持。
- 危机文本:随时发短信到741741，与训练有素的危机顾问交谈。
- COVID教练:这免费应用程序提供教育，自我护理工具和幸福提示，并允许您跟踪您的心理健康进展。
建筑行业的性质和结构使工人面临精神疾病的重大风险，雇主有责任保护员工的生命和安全。为了做出改变，公司必须保持知情，减少行业中的耻辱，并创造讨论的空间。查看下面的信息图表，你可以使用更多有用的信息和资源来帮助对抗危机。
